如何減少生活開銷又能過得開心呢？低成本生活聽起來就是各種刻苦跟省錢，但是作者提供了一個完全不一樣的方向。
抱著姑且看看的心情打開這本書，發現了一個不一樣的思維方式，低成本只是思考過後帶來的結果，真正需要思考的是自己真正喜歡的是什麼。
順帶一提的是平常我不喜歡分享這種「有用」的生活書籍，生活已經被太多的「有用」包圍了，可以的話還是想躲在各式各樣的故事裡面，不過好像也該試著換一個方向，絕大部分的時間還是窩在熟悉的小說故事裡面，偶爾看一點自己沒想過的生活方向；在找到下一個故事之前，觀看同樣在世界上生活的人的不一樣的生活風格。
第一章介紹金錢的整頓，一樣的在生活成本上面需要先整理的是平常的花費，從一定要花的房租、餐食、交通、社交娛樂、日常用品等等到為了喜好的支出，以及不明的花費，了解自己為什麼會有不明的花費，以及對作者來說「不得不』，例如為了融入職場所需的治裝費、飲食社交跟給同事的禮物，還有努力工作之後給自己的「犒賞」，知道自己花錢在哪裡之後才能思考為什麼花這些錢，以及真的有需要花這些錢嗎？
對作者來說，最後發現為了融入「上班族」這個身分，賺到的錢幾乎都支付在各種為了融入這個團體不得不花的錢，因此對作者來說，不加入「上班族」這個生活模式、可以自由決定工作內容的「獨居」生活才是適合他的。
不上班就沒有收入，但是一旦上班就不得不想辦法把自己配合成適合的樣子，於是這些不得不就電城額外的金錢開銷，雖然暫時無法找到跟作者一樣不上班仍然有收入的方法，但能做到的是「找到自己能輕鬆適應的生活方式」，一定要買禮物給同事嗎？一定要認真打扮才能上班嗎？一定要每次聚餐都加入嗎？如果能接受一點點孤僻，但工作還是可以順利進行的話，這些花費或許就能減少，往低成本生活的方向就能更進一步。
這之間真正需要克服的是自己的想法，要思考自己是真的想要融入職場環境嗎？自己能接受跟周圍的他人有一點不一樣嗎？
接下來才是作者真正的經驗分享，先整理出實際的每月生活費，再考慮理想生活費，當條件越明確，越能減少對金錢使用的不安；第二個有關儲蓄的方式作者的方法是先預留生活費，剩下的全部都存起來，不論收入高低，不需要計算收入的百分之幾當作儲蓄，而是再明確知道生活費的開支之後剩下的全部儲蓄，例如社交費，公司聚餐、與朋友喝咖啡等等都是社交費，根據對象跟自己的狀況思考有沒有一定要參加，看是只是整理開支，其實也是整理人際關係跟自己的內心承受度，只做自己自願做的事情是作者提出的最重要的一點。
越接近「生活便利」的地方越容易增加花費，例如時常逛商場會忍不住在商場買東西，因為便利商店就在附近所以時常帶一杯咖啡、買一根冰棒，因為網購跟外送很方便所以忍不住就打開手機下訂單，能夠減少這些誘惑就能減少生活的成本。
食衣住的整理，作者提供幾個他的方式，第一的不是先丟東西，而是選擇「不要增加」，與其瘋狂丟東西之後在某天需要時又重新購買，不如先將手邊的東西重新利用，比起一次巨大的改變，不如先從已經有的東西先使用，以衣服舉例，每次購買前先想好真正需要的條件，方便清潔、適合多個季節搭配、適合自己，適合自己這個就是最需要思考的條件，作者給的最重要的思考方向是：不找可以改變我的衣服，而是挑選凸顯自己優點的衣服、固定自己的喜好，以及考慮二手衣。
食物的部分對我來說真的只能參考，作者的常備食材只有米、小魚乾、乾黃豆、蘿蔔乾、羊栖菜等乾貨，一周一到兩次採購蔬菜、雞蛋、納豆等等，調味料也是最基本的味噌、醬油、料理油、醋、鹽等。
我自己不喜歡這些乾貨，不想煮飯的時候偶爾煮泡麵，但是一定會加很多青菜，懶惰的時候喜歡一鍋湯煮很多不同種類的蔬菜與菇類，情勞的時候煮幾種不同的菜色分成三四餐，後面只要微波就能輕鬆享用。我自己能參考的低成本大概是減少外食吧，還有與其嘗試各種「省錢」料理，不如傾聽身體的反應，加上均衡的飲食找到適合自己的飲食生活方式。
物品的部分，如同前面作者不斷提到的「自己喜歡的生活方式」，珍惜用起來開心的東西。如果一組精緻骨瓷餐盤是對你而言用起來開心的，那就用吧。如果簡單的贈品餐盤用起來很方便很輕送，那就盡情使用吧。
最後兩章是有關思考的整理，接受太多來自外界的聲音，於是忽略的自己真正想要的生活，漸漸地變成為了配合外界而失去自己，如何找回對自己想要的生活的掌握，從讚美自己給自己自信開始；定期整理自己如同刪除手機不用的app和太多的照片一樣；不順利的時候停下來、不要一股腦地「堅持」，知道自己可以在哪裡「放棄」。試著打造「自己喜歡且想做的事情」，與其一直做自己不喜歡的事情、失去動力、靠花錢維持動力的這個循環，從找到自己喜歡的事情開始才有機會開始低成本生活。
與其說這本書是教人如何降低生活常本，不如說是作者透過了解自己真正想要的生活方式，然後減少多的東西，自然而然地就往低成本生活的方向靠近。無法直接從職場離職的我們或許不能像作者一樣一個月只花七萬塊日幣生活，但是從減少購買、往自己喜歡的生活方式靠近，感謝自己已經擁有的事物，就是從這本書裡獲得的最大的鼓勵，相信自己有一天能過上「讓自己喜歡的自己」的生活。
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